Experimentar abuso verbal al crecer

abuso verbal de padres a hijos

Para algunas personas, el inicio del abuso verbal comienza a crecer en casa. Muchas veces, los padres pueden ser la primera experiencia de un niño con comentarios degradantes, insultos o incluso acoso regular. Crecer con este ejemplo de una unidad familiar puede causar muchos problemas despectivos para un niño. Estos pueden incluir  baja autoestima o … Leer más

¿Cómo funciona el cerebro de un introvertido?

el cerebro de un introvertido

En la era de las redes sociales, las redes y la comunicación global interminable, los introvertidos a menudo se consideran bastante ineficientes. Se les considera personas que no expresarían felizmente su opinión durante las reuniones del personal ni participarían activamente en las sesiones de intercambio de ideas. A menudo se considera que no son buenos … Leer más

¿Cómo regular las emociones en los niños?

cómo controlar las emociones en los niños

La validación emocional es una de las herramientas para padres más poderosas y, sin embargo, a menudo se deja fuera de los programas tradicionales de capacitación conductual para padres. En general, los programas de capacitación conductual para padres se enfocan en enseñar a los padres a usar habilidades de atención positiva, ignorar activamente las malas … Leer más

¿Por qué el dinero no compra la felicidad?

porque el dinero no puede comprar la felicidad

Hay un momento en que el dinero puede comprar cierto grado de felicidad. Y ese momento es cuando no tienes suficiente dinero para cubrir las necesidades básicas de la vida, como cuando no tienes suficiente dinero para comida o ropa. Tener suficiente dinero para pagar tus deudas y comprar las cosas que necesitas puede marcar … Leer más

¿Por qué es importante el tiempo libre?

cual es la importancia del tiempo libre en los seres humanos

La razón principal por la que nos tomamos un tiempo libre es que la vida a veces puede ser muy dura. Y tú te acuerdas ¿cuándo fue la última vez que aprovechaste tu tiempo libre? Inclusive cuando no estás trabajando, siempre hay algo que debe hacerse. Para algunas personas, tomarse cualquier momento para uno mismo … Leer más

¿Por qué las personas le temen al cambio?

porque las personas le tienen miedo al cambio

El cambio es una parte necesaria para la vida laboral, gestionar bien el cambio tanto para su organización como para su equipo se ha convertido en una competencia central de los gerentes.Pero, para muchas personas, quizás incluido tú, el cambio significa incertidumbre, ansiedad y estrés. Si puedes identificar qué personas específicas de tu equipo pueden … Leer más

¿Por qué mi pareja siempre me culpa de todo?

porque mi pareja me echa la culpa de todo

Si tu relación ha sido un poco inestable debido a la mala actitud de tu pareja y al molesto hábito de culparte por casi todo lo que va mal en tu vida. Quizás, hubo una o dos cosas de las que en realidad eras culpable, y lo reconociste. Pero, ¿qué debes hacer si tu pareja … Leer más

¿Cómo manejar las emociones y los sentimientos?

como controlar las emociones y los sentimientos

Las emociones son una parte vital de nuestra vida diaria. Ya sea que estés riendo mucho por un mensaje de texto o te sientas frustrado en el tráfico de la hora punta, sabes que los altibajos que experimentas pueden afectar significativamente tu salud y bienestar. Tu capacidad para regular esas emociones, a su vez, afecta … Leer más