¿Alguna vez has notado que algunos niños, e incluso algunos adultos, parpadean mucho los ojos? Pueden parecer que lo están haciendo a propósito, se sienten incómodos e incluso pueden estar frotándose los ojos.
El parpadeo natural es un acto inconsciente. Es más como un reflejo natural y parpadeamos de vez en cuando para extender las lágrimas sobre la córnea de nuestros ojos para que no se seque. El parpadeo sólo se realiza conscientemente cuando nuestros ojos se sienten incómodos, y eso es lo que sucede cuando los niños parpadean en exceso.
Cuando los niños parpadean excesivamente, la mayoría de las veces la razón es que están experimentando sequedad ocular o sus ojos se han vuelto más sensibles de lo habitual. Hace que el ojo se sienta incómodo y, por lo tanto, tienen que seguir parpadeando para esparcir más lágrimas sobre la córnea y hacer que las cosas se sientan mejor.
Algunas razones a continuación:
Los ojos secos
Antes del comienzo de la era digital, los ojos secos solían ser un problema del envejecimiento de la población. Sin embargo, a medida que avanzamos en un mundo de tecnologías digitales, hemos encontrado nuestros dispositivos móviles indispensables, aún más como una niñera.
Los niños literalmente están enterrando sus rostros en las pantallas mientras se entretienen a través de juegos y videos. Están obteniendo un mayor tiempo de pantalla, brillo y exposición a la luz azul y esto puede causar un inicio temprano del síndrome de ojo seco e incluso otras enfermedades maculares.
En resumen, el alto uso de dispositivos móviles está causando que los niños tengan los ojos secos y también otros problemas oculares que pueden dañar su visión de forma permanente a largo plazo.
Los primeros signos de sequedad ocular en niños incluyen parpadeo excesivo e incluso frotamiento de los ojos. Pueden quejarse de que sus ojos se sienten arenosos, con picazón, irritados o simplemente incómodos. Para empezar, el uso de lágrimas artificiales o una gota lubricante para los ojos aliviará la afección, pero recuerde que es imprescindible reducir el tiempo y el brillo de la pantalla.
Si las gotas oculares lubricantes o las lágrimas artificiales no ayudan, lo mejor es consultar a un profesional. Él o ella determinarán si hay alguna inflamación o reacción alérgica. Si es así, su hijo puede necesitar gotas para los ojos adicionales para reducir la inflamación antes de que pueda sentirse mejor y dejar de parpadear mucho.
Los ojos sensibles
Además de los dispositivos digitales, algunos niños nacen con ojos naturalmente más sensibles. Esto significa que el niño puede estar experimentando una forma leve de alergia ocular que produce molestias en los ojos, pero no en la etapa donde hay hinchazón.
Por lo tanto, no es una alergia en toda regla, pero él o ella todavía puede sentirse muy incómodo: picazón, ardor, arenilla, hinchazón y malestar general. La cuestión es que la mayoría de las veces los niños no saben cómo describir su incomodidad, por lo que los signos se pasan por alto y los penalizamos por parpadear excesivamente pensando que es un mal hábito.
Por lo tanto, para los niños con ojos sensibles, deben evitar los factores desencadenantes. El factor desencadenante de cada persona es diferente, pero los más comunes incluyen polvo, polen, caspa de animales y lo creas o no, tiempo de pantalla prolongado con dispositivos digitales. El dispositivo no causa reacciones alérgicas directamente, sino que seca el ojo y, cuando eso sucede, la córnea se vuelve aún más sensible de lo habitual.
Por lo tanto, para los niños con ojos sensibles, el uso diario o frecuente de gotas lubricantes para ojos o lágrimas artificiales es una buena opción para mantener los ojos sanos. Además de eso, es posible que necesiten gotas medicadas por parte del profesional cuando se producen reacciones alérgicas.
Parpadeo excesivo
Si el parpadeo es excesivo se necesitará:
Lágrimas artificiales
Las lágrimas artificiales están formuladas para actuar como lágrimas naturales, de ahí el nombre de lágrimas artificiales. Por lo general, contendrán glicerol, glicerina o ácido hialurónico como agente humectante combinado con un lubricante acuoso.
Omega 3
El Omega 3 o aceite de pescado es un buen complemento para ayudar a aumentar la producción natural de lágrimas. También tiene el efecto adicional de reducir la inflamación en el cuerpo, por lo que podría reducir la inflamación de los párpados.
El Omega3 se puede encontrar en abundancia en salmón, trucha, atún o bacalao. Alternativamente, también puede comprar suplementos de omega para niños, que es más fácil que comer pescado a diario.
Suplemento de arándano
Al ser antiinflamatorio y un fuerte antioxidante, se ha afirmado que el arándano mejora la visión, especialmente la visión nocturna, y también nutre los ojos secos. Sin embargo, no hay estudios científicos que respalden las afirmaciones. Sin embargo, no es malo intentarlo.
Hidratación
Es importante asegurarse de que el niño tome suficientes líquidos. Mantenerse hidratado puede ser bueno no sólo para los ojos secos, sino también para el bienestar general.
En el parpadeo excesivo
Si el parpadeo es excesivo no hacer esto:
Frotar los ojos
Frotar los ojos puede empeorar el problema e incluso causar lesiones en la córnea. Por lo tanto, siempre lleve lágrimas artificiales cuando salga con su hijo. Cuando el niño sienta molestias, inculque las lágrimas artificiales para ayudar a lubricar el ojo. Cuando hay una lubricación adecuada, la sensación irritante desaparecerá.
Usar gotas oculares habituales
Las gotas oculares habituales no beneficiarán mucho a los ojos secos. Lo más probable es que enjuague el polvo y los escombros que causan la irritación, pero la lubricación y los efectos hidratantes de estas gotas para los ojos son mucho menores que las lágrimas artificiales.
Usar continuamente dispositivos electrónicos
La prevención siempre es mejor que el tratamiento. Por lo tanto, reducir el tiempo y el brillo de la pantalla es imprescindible, ya que al hacerlo se reducirá la exposición del niño a la luz azul y el daño hacia la córnea y la macular. La sequedad y sensibilidad ocular definitivamente mejorará a partir de ahí.